La vidéo de Taikyoku Sandan :

Schéma de Taikyoku Sandan :

Yoï

1.      A gauche – Kokutsu dachi – Chudan Uchi Uke gauche.

2.      Zen kutsu dachi droit  – Oï Zuki chudan droit.

Pivoter sur la jambe gauche de 180° – Préparation du blocage.

3.      A droite kokutsu dachi droit – Chudan Uchi Uke droit.

4.      Zen kutsu dachi gauche – Oï tsuki chudan gauche.

Pivoter sur pied droit à 90° à gauche – Préparation du blocage.

5.      Zen kutsu dachi gauche – gedan baraï gauche.

6.      Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit.

7.      Zen kutsu dachi gauche – Oï tsuki chudan gauche.

8.      Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit. KIAI !

Pivoter autour du pied avant droit de 270° – Préparation du blocage.

9.      Kokutsu dachi gauche – Chudan Uchi Uke gauche

10.  Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit.

Pivoter autour du pied arrière de 180° – Préparation du blocage.

11.  Kokutsu dachi droit – Chudan Uchi Uke droit.

12.  Zen kutsu dachi gauche – Oï tsuki chudan gauche.

Pivoter – rotation de 90° – Préparation du blocage.

13.  Zen kutsu dachi gauche – gedan barai gauche.

14.  Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit

15.  Zen kutsu dachi gauche – Oï tsuki chudan gauche

16.  Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit. KIAI !

Pivoter autour du pied avant droit de 270° – Préparation du blocage.

17.  Kokutsu dachi gauche – Chudan Uchi Uke gauche

18.  Zen kutsu dachi droit – Oï tsuki chudan droit

Pivoter sur la jambe gauche de 180° – Préparation du blocage.

19.  Kokutsu dachi droit – Chudan Uchi Uke droit.

20.  Zen kutsu dachi gauche – Oï tsuki chudan gauche

Musubi dachi.